임산부 영양제 추천 엘레뉴&마더스케어

어제부터 비가 부슬부슬 하루종일 내리네요. 비오는 날도 꽤 나쁘지않아서 좋아한답니다. 저는 ^^

비가 와서 이참에 미세먼지가 다 씻겨내려갔으면 좋겠어요. 

미세먼지 심해서 환기도 제대로 못시키고 밖에 나가도 꽤 답답했거든요. 

오늘은 제가 임신을 확인하고 나서부터 꾸준히 먹고 있는 임산부영양제에 대해서 써보려고 합니다. 

임산부 영양제로 이미 유명하고 많이들 알고 계시는 엘레뉴와 차병원 마더스케어입니다. 

저는 초기에는 마더스케어를 먹었고. 중기에는 엘레뉴를 먹고 있습니다. 

영양제 두개를 다 먹어본 결과 저는 엘레뉴에 정착했습니다. ^^

마더스케어는 차병원에서 만든 임산부 영양제로 임산부들 사이에서 엄청 유명하더라고요. 

마더스케어는 하루 한봉 챙겨먹으면 되고 총 5알인데, 알약이 커서 먹기가 힘들다는 평도 꽤 있었지만

저는 먹는데는 무리없이 잘 먹었습니다. 

단지... 마더스케어먹고 변비도 없었고 좋았지만 변이 너무 묽게 나와서 힘들더라고요. 

아마 이런 증상이 없었으면 마더스케어 쭉 먹었을 거에요. 

전 이렇게 마더스케어에서 엘레뉴로 갈아탔습니다. 

 

엘레뉴를 먹어본 결과 그런 증상은 없었습니다. 먹는 양도 5알에서 2알로 줄었고 하루에 2알만 먹으면 되니까 

간편하더라고요. 그래서 25주인 지금까지 쭉 엘레뉴2를 먹고 있습니다. 

현재 엘레뉴2와 보건소에서 받은 철분제만을 복용중입니다. 

엘레뉴2에는 임산부에게 필요한 영양제가 골고루 들어가있습니다. 

철분포함 18가지 비타민과 미네랄을 포함하고 있다고 해요. 

그래도 전 철분제만큼은 보건소에서 받은 걸로 엘레뉴와 같이 챙겨먹고 있어요. 

철분수치가 모자르면 빈혈도 생기고 여러 가지로 힘들다고 하니까 철분제는 중요한 거같아요. 

엘레뉴2는 임신13주부터 수유기까지 챙겨먹으면된다고 합니다. 

엘레뉴도 알약이 큰편이지만 저는 먹는데 전혀 불편함이없었어요. 

 

변비도 없었고 아마 매일 요쿠르트를 챙겨먹어서 그런거일 수도 있는데 현재까지는 무리없이 잘 먹고 있어서 

아마 출산때까지 엘레뉴2로 정착해서 꾸준히 먹을꺼같아요. ^^